Как бороться с сексуальными домогательствами за границей

Быть сексуально преследуемым / преследуемой в своей собственной стране неприятно, но иметь дело с этим за границей – это еще хуже. Культурные различия и языковой барьер усложняют и без того непростую и эмоциональную ситуацию.

Не существует правильного или неправильного способа реагировать. Культурная щепетильность в этом вопросе не означает, что вы должны принимать манеру поведение, которая заставляет вас чувствовать себя некомфортно, и не ваша обязанность противостоять кому-то, если это ставит под угрозу вашу собственную безопасность или эмоциональное благополучие. С другой стороны, изучение гендерной динамики за границей поможет вам сделать безопасный выбор, который приведет вас в гораздо более уверенное состояние.

Оказаться в центре нежелательного внимания всегда непросто, поэтому эти несколько советов помогут вам бороться с сексуальными домогательствами за рубежом.

Знайте, что такое домогательство

Сексуальные домогательства – это любое нежелательное внимание сексуального характера. Это может произойти, когда вы находитесь вне дома или, например, отеле, спа-салоне или баре.

Общее эмпирическое правило гласит: если вы чувствуете себя в центре нездорового внимания, вы напуганы или к вам проявляют грубость, то это не нормально.

Насмешливые взгляды, свист, преследование, подмигивание, блокирование вашего пути и тисканье – все это также считается домогательством, как и неуместные комментарии и неспособность адекватно реагировать на слова или язык тела. Женщины и члены ЛГБТ-сообщества составляют большинство зарегистрированных случаев, но это также проблема для гетеросексуальных мужчин – и не позволяйте никому говорить вам обратное.

Познакомьтесь с культурными различиями

Как путешественник / путешественница, вы иногда привлекаете внимание любопытных местных жителей. Но что вы делаете, когда нежелательное внимание становится сексуальным домогательством, и где провести черту? В Индии мужчины, как известно, пялятся на вас или поют вам серенады песнями Болливуда. В некоторых частях Карибского бассейна для мужчин совершенно нормально заговаривать с женщинами на улице. В Великобритании и США строители иногда свистят женщинам-пешеходам. Они думают, что просто безобидно демонстрируют свою признательность, но путешественника это раздражает, утомляет, а иногда и пугает. Все это не нормально! Но для того, чтобы вас не застали врасплох, всегда целесообразно провести исследование, прежде чем посетить новое место, чтобы у вас было лучшее представление о том, чего ожидать. Вы также можете спросить местных жителей, пока вы там, чтобы узнать, что они считают приемлемым и как они реагируют.

Каждая ситуация отличается, и нет идеального решения, но вашим главным приоритетом должно быть физическое и эмоциональное благополучие.

Иногда лучший ответ – вообще не вступать «в бой». В других случаях, вы должны сообщить обидчику, что он пересек черту.

Одевайтесь соответственно

Давайте проясним одну вещь: никто не должен мириться с сексуальными домогательствами из-за того, что что на нем / ней надето. Тем не менее, понимание культурных различий и соответствующая одежда придадут вам уверенности и снизят ваши шансы на привлечение нежелательного внимания.

Исследуйте свой пункт назначения и узнайте, что уместно носить. Это не означает, что вы должны одеваться точно так же, как местные жители, но вы можете достичь того же уровня покрытия тела с блузкой с длинными рукавами или футболкой, свободными льняными брюками или, если необходимо, платком. И помните, дресс-коды варьируются в разных регионах, что означает, что то, что хорошо в космополитической столице, может вызвать недоумение в отдаленной сельской местности.

Будьте готовы

Хотя вы не должны путешествовать в страхе, наличие средств, чтобы защитить себя и справиться с опасными ситуациями, должно придать вам больше уверенности. Если вы путешествуете куда-то, где, как известно, небезопасно, рассмотрите возможность носить с собой свисток и перцовый баллончик (или смесь перца или семян чили в бутылке с водой), чтобы привлечь внимание и отпугнуть злоумышленника. И когда вы гуляете по городу, спланируйте самый безопасный маршрут, прежде чем покинуть свое жилье, особенно если вы путешествуете ночью. Выбирайте хорошо освещенные главные дороги, оживленные магазины или бары, избегая тихих улиц и парков после наступления темноты.

Доверьтесь своей интуиции

Однажды, находясь в отпуске, я покинула оживленный город-крепость и хотела подняться на тихую смотровую площадку, которая представляла собой плато, выступающее над глубокой котловиной. Чтобы добраться до него, мне нужно было пересечь узкий проход. Как только я приблизилась, я заметила, что двое мужчин с противоположных сторон одновременно побежали к проходу. Может быть, ничего и не было бы, но ситуация показалась мне неправильной, поэтому я ушла и вернулась в город. Конечно, я не смогла увидеть город с высоты, но жалею ли я о своем решении ретироваться? Нет.

Если вы чувствуете себя некомфортно, доверьтесь своей интуиции. Перейдите улицу, смените направление или смешайтесь с толпой, если чувствуете опасность. Это может означать, что вы должны уйти, где бы вы ни были; привлечь внимание проходящего мимо полицейского или просто убежать. И если вы направляетесь в какое-то тихое место, например, на обзорную площадку над городом, убедитесь, что у вас есть стратегия отхода.

Рассмотрите ситуацию соответствующим образом

Иногда игнорирование кого-либо является наилучшим вариантом, но, если вас схватят, вам, возможно, придется дать отпор. Убежать – ваш приоритет номер один, а не нанесение ущерба (хотя это может быть заманчиво), поэтому оттолкните его, переместитесь в людное место и свяжитесь с властями. Если нападение более скрытно: вас тискают в общественном транспорте – постарайтесь отойти в сторону. Если к вам продолжают прикасаться, громко скажите человеку, чтобы он остановился, другие люди должны заметить проблему и помочь вам. По крайней мере, шок от окрика должен заставить тискающегося вас человека отступить.

Какой бы ни была ситуация, важно, чтобы окружающие вас люди понимали, что происходит, чтобы они могли вмешаться. Это особенно важно, если вы человек, которого преследуют: если есть языковой барьер, местные жители могут подумать, что вы начинаете драку, если вы не объясните, что происходит.

Говорите об этом

Сохраните номер местных властей в своем телефоне, чтобы вы могли позвонить им в случае опасности. Возможно, вы не захотите иметь дело с полицией во время путешествия, но подумайте об этом с другой стороны: если вы сообщите об инциденте, они смогут наказать преследователя, что может спасти больше людей от того, через что пришлось пройти вам.

Также важно знать, что полиция может не помочь вам, особенно в патриархальных странах, где женщины и ЛГБТ-люди подвергаются ежедневным преследованиям. В этой ситуации постарайтесь сохранить спокойствие (хотя это может быть неприятно) и уйти. Если нападение было серьезным, обратитесь за медицинской помощью как можно скорее в больницу (вам не нужно сообщать об инциденте, если вы не хотите), свяжитесь с местным посольством и подумайте о том, чтобы позвонить доверенному другу, члену семьи, терапевту или на кризисную линию для поддержки. Во многих странах есть организации, которые оказывают помощь. Если вы будете искать по названию страны пребывания «помощь при сексуальном насилии», то скорее всего, найдете группы, которые помогут вам разобраться в эмоциональных, физических и юридических аспектах, связанных с сексуальными домогательством или насилием.

Если вы чувствуете себя комфортно, подумайте о том, чтобы поделиться своей историей. Тут могут быть варианты: от публикации предупреждения в социальных сетях до привлечения политических групп, таких как Hollaback, которые стремятся изменить культуру сексуальных домогательств. Проговаривание проблемы поможет избавиться от клейма разговоров о сексуальных домогательствах и взять ситуацию под контроль, что придаст вам сил.

Не притворяйтесь, что этого не было. Сексуальные домогательства всех видов травматичны, и совершенно нормально чувствовать себя расстроенной, пристыженной, злой и оцепеневшей.

Помните, что вы не виноваты, даже если ваш преследователь был кем-то, кого вы знаете, вы ранее были сексуально близки с этим человеком, вы были пьяны или под кайфом, или вы не сказали «нет».

Хотя большинство сексуальных инцидентов связаны с нападением мужчины на женщину, это далеко не единственный сценарий. Существует ошибочное мнение, что мужчины не могут подвергаться сексуальным домогательствам, что увеличивает число жертв, не сообщающих о преступлении или слишком стыдящихся говорить о нем. Идея быть жертвой может быть невыносимой для некоторых парней, но важно знать, что вы не одиноки, и эти эмоции нормальны.

Позаботьтесь о себе

Независимо от вашего пола, независимо от ситуации, вы не сможете функционировать на 100 процентов после инцидента и бороться с такими вещами, как снижение концентрации, запоздалая реакция и раздражительность. Опять же, это совершенно нормально. Потратьте некоторое время на восстановление сил и не спешите заниматься общественной деятельностью, пока не почувствуете себя готовым. Позаботьтесь о себе с помощью сбалансированного графика сна и приема пищи; занимайтесь расслабляющими вещами, такими как чтение, медитация, физические упражнения или все, что вы обычно делаете, чтобы расслабиться; и, если вы чувствуете себя комфортно, поговорите с кем-то, кому вы доверяете.

Не путешествуйте в страхе

Люди обычно гордятся своей страной, и в большинстве случаев они приветствуют гостей. Тем не менее, если вы считаете, что вам некомфортно как женщине-путешественнице (особенно в патриархальном обществе), или вы являетесь ЛГБТ-персоной, рассматривающей поездку в страну, где гомосексуализм запрещен, вы должны тщательно подумать о том, насколько приятным и обогащающим этот опыт будет для вас. Только вы знаете, что вам удобно, и, если вы исследовали свое место назначения и тщательно подготовились, у вас гораздо больше шансов получить удивительный опыт без инцидентов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.