Полное руководство по летнему походному снаряжению для новичков. Часть 3

В первой и во второй частях данного руководства было рассмотрено основное и дополнительное снаряжение. Настало время для списка съестных припасов, а также походной одежды и обуви.

Съестные припасы

Нет, не имеются в виду лакомства. Такие продукты, как батончики мюсли и яблоки, дешевы и их легко есть на ходу. Конечно, возьмите их с собой, но в многодневных походах очень важно повысить количество белков и калорий. Вот несколько идей:

• Арахисовое масло – это дешевый белок, который легко упаковать и который насытит. Кроме того, в нем много калорий, что необходимо для похода.
• Орехи. И еще больше орехов. Белок. Калории. Белок. Калории.
• Продукция компании Patagonia Provisions обеспечит обедом у костра. У нее широкий выбор простых в приготовлении горячих блюд, предназначенных для готовки и употребления в дикой природе. Они вкусные, полны белка и поставляются в небольших упаковках, которые легко поместятся в рюкзак.
• Красная фасоль и рис – классическая трапеза у костра. Это быстрое, легкое и сытное блюдо содержит как белок, так и углеводы, чтобы зарядиться энергией на следующий день.
• Тонкие лаваши отлично подходят для походов, потому что они намного лучше, чем буханка хлеба. Их можно компактно упаковать в рюкзак.

Одежда и обувь

Верхняя одежда

При выборе верхней одежды учитывайте водонепроницаемость и сопротивление ветру. Комфорт также является важным фактором, особенно это касается ботинок.

В высокогорье погода может измениться в мгновение ока, превратив прекрасное утро в дождливый полдень. Вам будет неудобно, и вы промокнете насквозь, если отправитесь в поход в толстовке. Возьмите водоотталкивающую накидку, чтобы надеть ее поверх одежды.

Туристические ботинки

Это, вероятно, самая важная покупка в магазине по сравнению с онлайн-покупкой. При покупке походных ботинок обратите внимание на две вещи: комфорт и поддержку (обязательно наличие защиты щиколотки). Прочтите несколько отзывов, прежде чем совершать покупку, потому что часто лучшие походные ботинки очень жесткие во время примерки. Ботинки, как правило, становятся более удобными по мере того, как вы их надеваете, и со временем будут соответствовать вашим ногам. Инвестируйте в качественную пару, и они вознаградят вас годами интенсивного использования. Если вы откладываете покупку на потом и у вас нет желания надевать жесткую пару, выберите более легкую обувь с большей гибкостью.

Походные брюки

В зависимости от восхождения, сезона и места пролегания маршрута брюки будут больше полезны, чем шорты. Отчасти это связано с защитой от ветра и воды, а отчасти с тем, что длинные брюки предотвращают появление царапин от веток и растений. Вам нужно что-то, что не порвется, будет устойчивым

Основная одежда

При выборе основной одежды учитывайте комфорт, гибкость и толщину. Предметы основной одежды обычно делятся на три категории: легкие, средние и тяжелые. Средний вес – это лучшая общепринятая практика для новичков и трехсезонных походов, особенно если вы планируете подняться выше крон деревьев, где ветер может быть довольно свирепым. В целом, чем толще одежда, тем лучше она защищает от холода.

Тонкий и гибкий топ из шерсти мериноса идеально подходит для ношения под курткой и / или футболкой.

Термобелье

Термобелье отводит влагу и пот, а также обеспечивает дополнительное тепло в холодные ночи и ненастную погоду. Два самых распространенных материала – это полиэстер и шерсть мериноса. Избегайте шелкового нижнего белья, так как оно не устойчиво к запаху и не впитывает влагу так же хорошо, как два других. Легкие варианты здесь хороши, так как на вас будет еще основная одежда. Он будет впитывать влагу, защищать от ветра, отличается сверхгибкостью и удобством. Вам понадобится как минимум две футболки или топа чтобы носить под курткой, если станет холодно, и одна футболка в качества основной одежды.

Носки

Поскольку вы будете носить походные ботинки, то вам нужны носки, которые будут выглядывать выше верха ботинка, чтобы предотвратить трение.

Удобная одежда и обувь для привала

Пара спортивных шорт или штанов для йоги помогут расслабиться после похода и надеть их перед сном. Снятие походных ботинок в конце долгого дня – одно из самых приятных впечатлений от походов. И идея здесь состоит в том, чтобы иметь что-нибудь удобное, чтобы переодеться в кемпинге или гостевом доме. Кроме того, захватите с собой легкую обувь для ношения на привале, чтобы не приходилось жить в походных тяжелых ботинках.