Советы для пожилых путешественников с проблемами передвижения

Путешествия дают опыт, который помогает вам лучше понять людей, живущих в определенной местности. Исследования показывают, что путешествия могут улучшить общее состояние вашего здоровья и развить творческие способности. Это может ощущаться как борьба, если вам трудно передвигаться, используя инвалидное кресло, ходунки или контролировать движения.

Однако, если вы или кто-то из членов семьи ищете советы по путешествиям с ограниченными физическими возможностями, ниже приведен список, который поможет вам значительно облегчить путешествие:

• Круиз
• Поездки на поезде
• Автобусные туры
• Сафари-тур
• Экскурсии по городу.

Планирование

Планирование – это первый шаг в долгом процессе подготовки к поездке. Путешествие само по себе является стрессом, и вам не нужно беспокоиться о какой-либо дополнительной помощи, которая может понадобиться вам или вашему близкому человеку.

• Изучите выбранный пункт назначения; убедитесь, что там есть подходящие варианты передвижения для людей с ограниченной подвижностью или для инвалидных колясок.
• Получите медицинскую справку от своего врача с описанием вашего состояния, любых осложнений со здоровьем, необходимых лекарств, контактов для экстренных случаев и другой соответствующей информации.
• Всегда держите при себе медицинскую информацию в таком месте, которое сможет легко найти сотрудник службы реагирования. Эти места могут находиться в бумажнике, на шее, рядом с вашим удостоверением личности, например, паспортом.
• Убедитесь, что в вашем отеле или плане проживания предусмотрены удобные варианты для людей с ограниченной подвижностью.
• Найдите доступные туры с турагентами или сайтами и прочитайте их обзоры и рейтинги. Они могут помочь вам спланировать экскурсии с учетом ваших ограничений в передвижении.
• Если вы пользуетесь инвалидной коляской, подумайте о замене роликов перед поездкой. Передние колеса не предназначены для того, чтобы выдерживать улицы с брусчаткой. Также имейте с собой небольшой ремкомплект с предметами, необходимыми для замены спущенной шины.

Варианты путешествия

Подумайте, какой вид транспорта вы предпочитаете до пункта назначения и есть ли у него удобные варианты, соответствующие вашим потребностям. Как советует генеральный директор Avacare Medical Стивен Зелдес, важно обзвонить места, которые вы хотели бы посетить с пожилыми людьми с проблемами мобильности, просто чтобы убедиться, что им следует спланировать поездку до прибытия.

• Вы можете воспользоваться услугами турагента, который обслуживает поездки с особыми потребностями, поскольку он понимает ваше состояние и стремится предоставить вам наилучшие впечатления от путешествия.
• Если вы самостоятельный путешественник и пользуетесь аэропортом, обратитесь за помощью в авиакомпанию перед бронированием билета. Они оказывают поддержку при маневрировании в аэропорту.
• Подтвердите свой запрос на «максимальную помощь» при онлайн-регистрации и в терминалах аэропорта при разговоре с агентом.
• Выбирая место, обратите внимание на место у прохода, которое обеспечивает легкий доступ для людей с ограниченной подвижностью или использующих инвалидную коляску.
• Чтобы избежать длинных очередей на паспортном контроле, найдите линию «Помощь инвалидам» для получения дополнительной помощи.
• Людям с повышенной чувствительностью к слуху рекомендуется взять с собой наушники с шумоподавлением.
• Если вы путешествуете внутри страны, перед поездкой напишите свое имя и адрес на инвалидной коляске и всех съемных частях.
• Приходите к выходу на посадку пораньше, так как дежурные на посадке могут помочь вам найти места ближе к двери самолета и организовать необходимое оборудование, такое как кресла-островки
• Если вы пользуетесь поездом, железнодорожные компании просят вас позвонить за 24 часа, чтобы сообщить им, что вам нужна дополнительная помощь.

Рекомендуемый стиль путешествия и приключения для пожилых путешественников

В зависимости от вашего вкуса, предпочтений и цели путешествия, есть несколько вариантов, которые подарят вам незабываемые впечатления, которые изменят вашу жизнь. Доступные варианты включают в себя

Круиз

Круизы – отличный вариант, поскольку кто-то проектирует их так, чтобы поблизости было все, что вам может понадобиться; вкусная еда, развлечения, красивые виды и периодические остановки возле туристических достопримечательностей.

Поездки на поезде

Путешествие на поезде является альтернативой круизному путешествию, предлагая аналогичный вариант путешествия, требующий меньшего количества движения. Как и круиз, поезд — отличный способ преодолеть большое расстояние, с возможностью ежедневных красивых пейзажей и периодических остановок, чтобы дать время расслабиться и насладиться путешествием.

Однако железнодорожные платформы могут быть очень загружены, поэтому запланируйте помощь или потратьте дополнительное время, чтобы добраться туда, куда вам нужно.

Автобусные экскурсии

Если для вас не является проблемой постоянная высадка из автобуса и посадка в него по крутым ступенькам, автобус — отличный способ путешествовать с комфортом. Автобусные туры включают в себя множество замечательных экскурсий с гидом по туристическим достопримечательностям и местным заведениям питания и размещения.

Просто обязательно сообщите автобусной компании о своих уникальных потребностях или о том, есть ли у них дополнительные ресурсы для удовлетворения ваших потребностей.

Сафари-тур

Если вы любитель приключений и можете выдержать ухабистую поездку на автомобиле, подумайте о роскошном сафари-туре. Пешие прогулки минимальны, а в роскошном туре можно найти комфортабельные номера. Для путешественников старшего возраста доступны и другие развлечения.

В большинстве национальных парков также есть варианты обеспечения доступности для всех людей. Таким образом, даже если вы передвигаетесь на инвалидной коляске, вы можете углубиться в парки, чтобы исследовать красоту природы. Вы также можете насладиться преимуществами сна на открытом воздухе в роскошных кемпингах, не ворочаясь в спальном мешке на твердой земле.

Экскурсии по городу

Планируя поездку в большой город и изучая, что может предложить это место, подумайте о своем идеальном жилье в центре города, чтобы было удобно передвигаться.

Получите представление о районе отеля и осмотрите местность. Вы можете сделать это с помощью Google Maps Street View, а затем отправить электронное письмо в отель в Питере в центре 4 звезды с любыми дополнительными вопросами. Если вы собираетесь передвигаться по городу, изучите доступность тротуаров, автобусных маршрутов, станций метро и есть ли в такси места для инвалидов-колясочников.

Прежде чем отправиться исследовать город, обратите внимание, что в некоторых старых городах могут возникнуть трудности с поиском доступного туалета.

Музеи, вестибюли отелей, большинство ресторанов быстрого питания и универмаги обычно имеют доступные туалетные комнаты и обеспечивают чистоту и удобство в использовании.

Дополнительный совет: всегда имейте запасной план

В любых идеально спланированных доступных вариантах путешествия что-то может пойти не так, а для пожилых людей несчастный случай может оказаться гораздо серьезнее. Ниже описано, как составить адекватный запасной план.

Возьмите с собой дополнительные лекарства. За границей может быть трудно достать лекарства, которые не продаются без рецепта. Храните лекарства и другие необходимые медицинские принадлежности как можно ближе к себе, например, в ручной клади.

Если у вас есть возможность, возьмите с собой в путешествие бариатрические ходунки. Кто-то может использовать их в качестве поручней в туалете, если помещение, в котором вы находитесь, не приспособлено для инвалидов.

Передвигаясь по необычно многолюдным местам, например, Ватикану, люди с ограниченными физическими возможностями могут привлечь внимание карманников, поэтому оставьте свои личные документы в отеле на случай, если у вас украли рюкзак, или планируйте экскурсии в такие места в межсезонье.

Сохраняйте позитивный настрой, некоторые поставщики услуг могут не понимать ваших потребностей, наберитесь терпения и спокойно объясните им – они будут рады помочь.