Как преодолеть страх перед путешествием в одиночку

Когда человек впервые отправляется в путешествие в одиночку, то он испытывает сильные чувства: тревога, что забыл взять с собой что-то важное, чувство свободы и независимости и одновременно страха и неуверенности. Но сделав первый шаг, вы поймете, что оцените чувство приключения, свободу исследования в своем собственном темпе и людей, которых вы встретите по пути. Неуверенность – это часть опыта, а страх поможет вам принимать более разумные решения. Если вы боитесь совершить свое первое одиночное путешествие, то вы не одиноки. На самом деле, одной из самых обсуждаемых тем на туристических форумах является индивидуальное путешествие. Перед вами лучшие советы, чтобы преодолеть страх перед путешествием в одиночку.

Присоединяйтесь к онлайн туристической группе или форуму

Если вы думаете о путешествии в одиночку, начните с присоединения к онлайн-группе путешествий или форуму. Facebook – это хорошее место для начала, и в нем есть группы для разных ниш (например, путешествующие медсестры или женщины, которые любят путешествовать). В этих группах вы, вероятно, найдете много других людей, которые опубликовали свои опасения по поводу одиночного путешествия. Прочитайте комментарии и задайте свои вопросы. Эти группы также отлично помогут вам спланировать поездку. Ищите сообщения о городах, которые вы хотите посетить, и используйте это, чтобы построить свой маршрут. Когда вы вступаете в эти группы, вы никогда не останетесь в одиночестве. Это страстное сообщество путешественников, которые поддержат вас в этом процессе.

Начните локально

Индивидуальное путешествие означает чувствовать себя комфортно в одиночестве. Прежде чем совершить одиночную поездку в другую страну, начните с малого. Упакуйте свой автомобиль на выходные и отправляйтесь в мини-поездку в соседний город. Если дорожные поездки вам не по вкусу, забронируйте быстрый рейс в крупный город в вашем регионе, который вы хотели посетить. Обратите внимание, как вы себя чувствуете, планируя, путешествуя, исследуя и кушая в одиночестве. Попробуйте завязать разговор с незнакомцем, записаться на местную экскурсию и вытолкнуть себя за пределы своей зоны комфорта. Если полученный опыт заставляет вас желать больше приключений, то вы готовы планировать что-то большее.

Назовите и признайте страхи

Страх может многое значить для разных людей. Найдите минутку, чтобы назвать то, чего вы боитесь. Обычные страхи, которые встречаются на туристических форумах: не хватает денег, одиноко, не говорю на языке и теряюсь. Выясните, чего боитесь вы, и знайте, что страх – это нормальная эмоция. У всех нас есть страхи, но они не определяют нас. Возьмите под контроль свой страх, признав его, а затем используйте его, чтобы чувствовать себя в безопасности. Например, если вы боитесь, что у вас закончатся деньги, создайте чрезвычайный фонд. Если вы боитесь, что не разговариваете на этом языке, перед началом поездки пройдите вводный курс. Если вы садитесь в самолет и все еще боитесь, сделайте несколько глубоких вдохов и напомните себе обо всех положительных моментах.

Встретьтесь с туристической группой

Одно из преимуществ одиночного путешествия – это то, что вы, вероятно, будете более открыты для знакомства с новыми людьми. Отличный способ связаться с другими путешественниками – это местные туры. После того, как вы решите, куда вы хотите отправиться, подпишитесь на несколько экскурсий или наберитесь впечатлений от Airbnb. Это даст вам возможность ощутить преимущества путешествий в одиночку, но при этом еще и взаимодействовать с людьми. И вы никогда не знаете, может быть, вы встретите друга на всю жизнь или, по крайней мере, кого-нибудь, с кем можно осмотреть город в течение нескольких дней. Если вы не заинтересованы в турах, возьмите кофе или обед с кем-то из вашей группы, которая будет в том же городе, что и вы.

Устанавливайте для себя правила

Все путешественники, как в одиночку, так и в группах, должны установить правила, чтобы оставаться в безопасности. Уделите время перед поездкой, чтобы решить, в каких границах вы чувствуете себя комфортно. Например, путешественнику-соло не стоит ходить домой ночью одному, лучше ограничивать потребление алкоголя и не пользоваться общественным транспортом после 21:00. Также исследуйте окрестности, в которых вы останавливаетесь, и бронируйте жилье в известных частях города. Не соглашайтесь на поездки с незнакомцами, постоянно держите свой мобильный заряженным и храните паспорт в безопасном месте. Выясните, что заставляет вас чувствовать себя в безопасности, и придерживайтесь этого.

Имейте план и поделитесь им

Перед каждой поездкой создавайте в Google документ о своих планах поездок и делитесь им с семьей. Google Doc должен включать в себя вашу информацию о рейсе; любые предварительно запланированные подтверждения отеля / Airbnb; поездки, которые вы будете совершать и общее представление о том, каким будет ваш сотовый сервис. Даже если у вас не подтверждены все данные, сообщите хотя бы одному человеку, где вы находитесь, и планируйте связаться с ними. Вы также можете поделиться своим маршрутом с опытными путешественниками, чтобы узнать, есть ли у них какие-либо предупреждения или советы.

Не переусердствуйте

Если вы мечтаете об одиночном путешествии, сделайте это. Не позволяйте страху помешать вашему опыту, который принесет так много положительных уроков и воспоминаний. Где бы вы ни находились в процессе планирования, сделайте что-нибудь прямо сейчас, чтобы приблизиться к бронированию этой поездки.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.